怎样和领导提出加薪的要求？

　　老师您好，我在现在的单位工作一年多了，做的是支持部门的工作，工作这么长时间工资一直没涨过，很低，我总是告诉自己：会涨的，会涨的...但是现在我觉得不能再被动地等公司主动给我涨，我想要主动要求，因为租房吃饭有时都不够，还得借钱度日，如果一直这样下去，根本没法生活。我不知道怎样和领导说比较合适，她会比较容易接受？(我们领导是女的，三十多岁，她的直接上级是公司的老总)谢谢老师！

　　问道网友陈耀金回复：

　　我觉得在主动提加薪之前，首先需要分析工资一直没涨的原因，是公司因经济危机都没有涨薪还是就是个人原因没有调薪。一般来说，员工作为弱势的一方，在谈加薪的时候，一定要有足够的资本。如果让你的领导认为失去你是公司一种极大的损失，她会在合适时机主动争取给你涨薪来极力保留你的。当然，也可以策略性来提示领导关注你的回报，比如在私下场合来沟通你遇到的困难，或者你可能有更好的机会，比如，可以有保留地透露一下接到猎头的电话，当然你要有一定的资本才行。